Løfteskole

Løfteskole er et tilbud for nye løftere som ønsker å lære vektløfting, eller mer erfarne løftere som vil utvikle seg mer og lære mer om idretten. Kurset er enten 10 eller 20 timer, alt avhengig av hvor detaljert innføring man ønsker, det består av både teori og praksis.
Det overordnede temaet er å lære deltakerne det grunnleggende om vektløfting og legge en bra grunnmur for å jobbe videre med på fellestrening.
Instruktørene på disse kursene legger til rette for at alle skal få god oppfølging og bli sett i tillegg til å få øvelser og forklaringer tilpasset sine behov og forutsetninger.
For å delta på løfteskole må man være medlem av KVK, og betale en engangspris for hele kurset.
Pris er 200,- for 10 timer og 300,- for 20 timer.